W ramach Dziecięcej Politechniki Świętokrzyskiej od października 2021 roku rozpoczynamy również ZAJĘCIA SPORTOWE, które oferować będzie Studium Zdrowia i Sportu.

W dobie zmniejszonej dostępności do aktywności fizycznej związanej m. in. z wprowadzeniem zdalnego nauczania, można zaobserwować pogorszenie sprawności fizycznej u dzieci i młodzieży. Brak ruchu oraz ilość czasu spędzana przy komputerach, tabletach i smartfonach nie napawa optymizmem. Studium Zdrowia i Sportu DPŚk zapewnia profesjonalną kadrę trenerów, możliwość sportowej rywalizacji w duchu fair-play,  udział w turniejach piłkarskich , rozwój sportowej pasji i przede wszystkim świetną zabawę!

Dziecięca Politechnika Świętokrzyska jak również Studium Zdrowia i Sportu zostały stworzone dla dzieci  z pasją, a także dla tych, które dopiero jej poszukują. Działamy z myślą o tych, którzy chcą rozwijać swoje  umiejętności, ale też nauczyć się czegoś nowego. Inspirują nas rodzice i ich pociechy, które kochają sport i pragną przeżyć własną przygodę. Istniejemy dla tych, którzy wraz z przyjaciółmi chcą spełniać marzenia i osiągać cele.

Warto zachęcać dzieci do aktywności fizycznej od najmłodszych lat.  Dlaczego?

  • SPORT POPRAWIA wydolność, dotlenia tkanki, wzmacnia kości, reguluje przemianę materii
  • SPORT POMAGA w kształtowaniu odpowiednich reakcji organizmu na zmiany temperatury, wzmacnia układ immunologiczny
  • SPORT UCZY podejmowania decyzji, wytrwałości, współpracy, szacunku, dyscypliny, dodaje pewności siebie i motywuje do samorozwoju
  • SPORT WYCISZA zaspokajając naturalną potrzebę ruchu każdego dziecka
  • SPORT CIESZY dzieci i rodziców, którzy mogą obserwować małe i duże sukcesy swoich pociech
  • SPORT BUDUJE charakter i relacje międzyludzkie

Dobra zabawa, brak presji na wynik sportowy, realizacja założonych celów oraz kontrola prowadzonych działań połączona z zapewnieniem możliwie najlepszych warunków spowoduje prężny rozwój Studium Zdrowia i Sportu, ale najbardziej wymierną oceną są uśmiechy na twarzach dzieci, ciągły przypływ nowych zawodników oraz wzorowa postawa rodziców wspierających rozwój swoich pociech.

Blok Studium Zdrowia i Sportu narodził się z miłości do sportu i zdrowego trybu życia, które chcemy popularyzować wśród dzieci i młodzieży. Mamy świadomość, że w dzisiejszych czasach należy kłaść ogromny nacisk na szerzenie wśród młodych osób różnych form aktywności fizycznej. Zdajemy sobie sprawę z faktu, iż wspaniały umysł świetnie współgra ze zdrowym i wysportowanym ciałem. W dzisiejszych czasach, zdominowanych przez Internet i telewizję coraz trudniej o wzorce i autorytety służące kształtowaniu charakterów, dbaniu o własne zdrowie oraz przestrzeganie rywalizacji zgodnie z zasadami fair play, które są ważne nie tylko na boisku, ale również w życiu codziennym. Rozwijanie fascynacji sportem, ale również naukę podstawowych zasad współżycia społecznego w oparciu o poszanowanie drugiego człowieka chcielibyśmy rozpocząć od tzw. podstawowych dyscyplin sportowych jak piłka nożna, piłka ręczna, koszykówka czy piłka siatkowa, które będą sukcesywnie poszerzane o inne dyscypliny.

Poprzez naukę i uprawianie różnych dyscyplin sportowych chcemy realizować takie cele jak:

  • kształtowanie charakteru i osobowości;
  • harmonijny rozwój fizyczny;
  • popularyzacja zdrowego stylu życia oraz dbanie o kondycję fizyczną;
  • zarażanie pasją do sportu;
  • wyzwalanie pozytywnych emocji;
  • uczenie wartości;
  • poczucie spełnienia i czerpanie radości z gry;
  • aspektów wychowawczych: punktualności, systematyczności, odpowiedzialności, współpracy w grupie, zdrowej rywalizacji (fair-play).

Zajęcia ogólnorozwojowe z danej dyscypliny ( piłki nożnej, piłka ręczna, koszykówka, piłka siatkowa) wyrabiają u dzieci podstawowe cechy motoryczne takie jak szybkość, zwinność, siła, wytrzymałość oraz koordynacja ruchowa. W czasie zajęć jest wyraźny podział na rozgrzewkę i część w której wprowadzamy nowe umiejętności. Zajęcia dostosowane są do wieku dzieci. W głównej mierze prowadzone są w formie zabaw, gier, wyścigów, mini zawodów i kolorowych torów przeszkód. Propagowanie zdrowego trybu życia, to jedna z misji  i element naszego profilu sportowego. Nauka zasad fair play i współdziałania w grupie, wreszcie prawidłowe kształtowanie nawyków ruchowych, to tylko nieliczne korzyści z prowadzonych przez nas zajęć, wszak aktywność ruchowa już od najmłodszych lat niesie ze sobą wymierne korzyści. Celem tych zajęć jest również organizacja dzieciom atrakcyjnej formy zabawy. Poprzez systematyczne uczestnictwo w ćwiczeniach fizycznych, poprzez treningi, kształtujemy w dzieciach pozytywne cechy charakteru, uczymy dzieci zdrowej rywalizacji, umiejętności radzenia sobie z porażką oraz pobudzamy chęci do nauki i dążenia do osiągania sukcesów w każdej dziedzinie.

Trening motoryczny to trening mający na celu poprawę formy sportowej i zdrowia dziecka. Stanowi podstawę bezpiecznego treningu danej dyscypliny sportowej, a także  pomaga w osiąganiu w niej lepszych wyników. Pracując z dzieckiem, trener motoryczny skupia się na poprawie takich cech, jak: szybkość, siła, zwinność, gibkość, skoczność, koordynacja, stabilność, dzięki czemu taki trening bezpośrednio przekłada się na korzyści w uprawianej dyscyplinie sportowej.

Gimnastyka korekcyjna i ogólnorozwojowa – zajęcia mają na celu tak wpływać na postawę dziecka, aby rozwijało się ono harmonijnie i nie miało w późniejszym czasie problemów z wadami postawy.

Ponadto przewidujemy udział młodych adeptów w treningach dodatkowych oraz udział w sparingach, turniejach oraz obozach. Szkolenia prowadzone będą przez wykwalifikowaną kadrę trenerską, która doskonale rozumie potrzeby młodych adeptów wychodząc naprzeciw ich oczekiwaniom. Duże doświadczenie oraz pedagogiczne podejście pozwalają na uzyskiwanie znakomitych rezultatów. Do poszczególnych grup będą przydzieleni trenerzy, dla których odpowiedni rozwój zawodników jest najważniejszym do zrealizowania celem.

Studium Zdrowia i Sportu DPŚk oferuje zajęcia sportowe w ramach: 

SEKCJI PIŁKI NOŻNEJ i FUTSALU

Trener prowadzący zajęcia: mgr Artur Obarzanek (UEFA B)
(liczebność grupy: 15 -20 osób)
Zajęcia 2x w tygodniu x 90 minut

 

Trening = zabawa

Trening poprzez zabawę i edukacja przez sport to dla nas najważniejsza droga rozwoju dzieci. Nasi podopieczni nie są poddawani presji wyniku, za to kształtujemy w nich sportowego ducha i zarażamy pasją do piłki nożnej.

Dlaczego Piłka Nożna?

Piłka nożna to sport, który wyznacza drogę rozwoju i przyszłość dla największej liczby osób na świecie. Dzięki piłce nożnej rozwijamy się zarówno fizycznie jak i mentalnie. Uczymy się zarówno rywalizować jak i współpracować ze sobą, tworzymy zespoły, uwypuklamy indywidualizm na tle grupy, stajemy się bohaterami na własnym podwórku, w klasie, szkole i wreszcie na boisku.

Dzieci trenujący poznają smak zwycięstwa i porażki, stają się zdyscyplinowane i bardziej zaradne z życiu. Dzięki systematycznym treningom mają lepszą kondycję, są sprawniejsi, a co za tym idzie zdrowsi i bardziej zadowoleni z życia.

W dobie komputerów, telewizorów, komórek czy też częstych zwolnień z zajęć wychowania fizycznego, to również antidotum na brak ruchu, lenistwo i zwykłą nudę.

Jesteśmy jedyną sekcją w Kielcach, która prowadzi zajęcia z Futsalu!

Dlaczego Futsal?

Futsaliści to piłkarze bardzo dobrzy technicznie. Drybling, uderzenia i przyjęcia piłki na małym boisku wymagają dużej precyzji i bardzo dobrej techniki. Decyzje muszą być podejmowane bardzo szybko, a czasu i miejsca na skorygowanie ewentualnych błędów właściwe nie ma. Gwiazdy trawiastych boisk piłkarskich często mają za sobą epizody z piłką halową. Cristiano Ronaldo i Leo Messi przyznają, że poziom gry, który obecnie prezentują, to także umiejętności wytrenowane podczas gry w piłkę halową.

Piłka halowa często bywa też narzędziem trenera piłki nożnej i sposobem na podszlifowanie techniki gry zawodników. Dla amatorów, mecze rozgrywane na hali to doskonała okazja do połączenia przyjemnego z pożytecznym. Ruch, element rywalizacji i terapeutyczna funkcja socjalizacyjna to przepis na poprawę humoru i utrzymanie dobrej kondycji w sezonie jesienno-zimowym.

Na pewno jest to dyscyplina warta uwagi. Jest bardzo dynamicznym sportem ze względu na kilka czynników – niewielkie boisko i niewielką ilość grających, dzięki czemu jesteśmy częściej „przy piłce” oraz na fakt, że sport ten wymaga dużego refleksu i zgrania się z drużyną. Wymaga sporej kondycji, ze względu na to, że większość czasu na boisku jesteśmy w ruchu. Wywołuje tyle samo lub nawet więcej emocji niż tradycyjny futbol, ponieważ ze względu na mniejsze pole gry częściej możemy strzelać bramki i tworzyć ciekawe sytuacje podbramkowe.

Warto spróbować swoich sił w tym sporcie, zwłaszcza jeśli:

  • lubimy piłkę nożną, a warunki na zewnątrz nie zawsze pozwalają nam na grę na świeżym powietrzu
  • lubimy sporty dynamiczne i kondycyjne
  • lubimy grę zespołową i dobrze czujemy się opracowując strategię na kolejne mecze

Gdzie możemy rozpocząć naszą przygodę z futsalem?

Najlepiej rozpocząć treningi w naszej sekcji Futsalu, która posiada doświadczenie. Organizuje turnieje i rozgrywki Futsalowe.

Futsal jest o tyle mało problematyczną dyscypliną, że może być uprawiany w klasycznej hali sportowej i jest niezależny od warunków pogodowych, więc można w niego grać praktycznie przez cały rok.

SEKCJI GIER ZESPOŁOWYCH (piłka ręczna, piłka koszykowa)

Trener prowadzący zajęcia – dr Stanisław Hojda
(liczebność grupy: 15 – 20 osób)
Zajęcia 2x w tygodniu x 90 minut

Zajęcia ogólnorozwojowe oparte na grach i zabawach ruchowych.
W programie nauka podstawowych elementów techniki halowych gier zespołowych, nauka gry i jej przepisów. Uczestnicy zwiększają swoją sprawność ogólną oraz nabywają konkretne umiejętności w zakresie halowych gier zespołowych, aktywnie spędzając czas i ucząc się współpracy w grupie.

Podstawowe elementy techniki gier: podania, chwyty, kozłowanie, rzuty.

SEKCJI SIATKÓWKI

Trener prowadzący zajęcia – mgr Katarzyna Siudak
(liczebność grupy: 15 osób)
Zajęcia 2x w tygodniu x 90 minut 

Cel to wszechstronne usprawnianie dzieci, poprawa motoryki oraz wzmożenie zainteresowania aktywnością fizyczną. Osiągnięcie celu poprzez gry i zabawy oraz formę ćwiczeń ukierunkowanych na zdobywanie i rozwój techniki siatkarskiej takiej jak umiejętność poruszania się po boisku, postawy siatkarskie, właściwe odbicie piłki (sposobem górnym i dolnym) oraz naukę zagrywki.

SEKCJI LEKKOATLETYKI

Trener prowadzący zajęcia – mgr Marek Kalwat
(liczebność grupy – 10-16 osób)
Zajęcia 2x w tygodniu x 90 minut

Lekkoatletyka – królowa sportu

Dyscyplina  propagująca naturalny ruch, kształtująca wszystkie aktywności  ruchu: skoki, biegi, rzuty. Zajęcia ogólnorozwojowe mające na celu wszechstronny rozwój psychofizyczny dzieci, kształtujące podstawowe cechy motoryczne, dające możliwości poznania  i nauki techniki różnych konkurencji lekkoatletycznych w formie zabawowej: biegi sprinterskie, biegi przez płotki, skok w dal, skok wzwyż, rzuty piłeczka palantowa,  dyskiem, oszczepem  i wiele innych uczonych zgodnie z wytycznymi PZLA,  dające możliwości ćwiczenia bez ograniczeń wiekowych, pozwalające sprawdzić swoje możliwości fizyczne i doskonale  przygotować się do uprawiania również innych dyscyplin sportowych.

SEKCJI WIOŚLARSKIEJ (na sucho)

Trener prowadzący zajęcia – mgr Marek Kalwat
(liczebność grupy – 10-16 osób)
Zajęcia 2x w tygodniu x 45 minut

Zajęcia  pozwalające w bardzo zbliżony sposób imitować wiosłowanie na wodzie prowadzone na profesjonalnych przyrządach sportowych zwanych ergometrami wioślarskimi „concept -2 „”.  Zajęcia o charakterze wytrzymałościowo–siłowym,  prowadzone w formie zabawowej, rozwijające wszechstronnie cale ciało, angażujące podczas ćwiczenia 90% mięśni naszego ciała, rozwijające wszystkie cechy motoryczne, poprawiające kondycje fizyczna, kształtujące samodyscyplinę, wytrwałość, samozaparcie.

W ramach zajęć przewiduje się także ćwiczenia z wykorzystaniem innych przyrządów jak: orbitrek, bieżnia mechaniczna, rowery stacjonarne, …

SEKCJI GIMNASTYKI (przy muzyce)

Trener prowadzący zajęcia – mgr Katarzyna Siudak
(liczebność grupy – 12-15 osób)
Zajęcia 2x w tygodniu x 45 minut

Ćwiczenia przy muzyce opierać będą się na poprawie ogólnej sprawności fizycznej przez prowadzenie ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha, tułowia, nóg, ramion i grzbietu. Będziemy też rozwijać sprawność ruchową oraz kształtować orientację w przestrzeni i poczucie kierunku w odniesieniu do własnego ciała. Zajęcia przewidują też kilka rodzajów ćwiczeń i zabaw z wykorzystaniem takich przyrządów jak: piłki, piłki pilates, koła pilates, gumy, hantle. Ćwiczenia te pozwolą dzieciom rozwinąć gibkość ciała, doskonalić umiejętności koordynacji ruchowej, zwinności ogólnej. Usprawnią też motorykę i wyrobią umiejętności wzrokowo-ruchowe.

SEKCJI TENISA STOŁOWEGO

Trener prowadzący zajęcia – mgr Wiesława Soboń
(liczebność grupy – 15-20 osób)
Zajęcia 2x w tygodniu x 60 minut

Tenis stołowy jako jedna z nielicznych dyscyplin sportowych wpływa nie tylko na prawidłowy rozwój fizyczny dziecka, ale też emocjonalny. Pomaga w rozwijaniu inteligencji, poprawia koordynację ruchową i buduje świadomość własnego ciała.

Cele zajęć :

  • wszechstronny rozwój organizmu,
  • kształtowanie i poprawa sprawności psychoruchowej dziecka,
  • kształtowanie szybkości i zwinności,

Zajęcia obejmują :

  • gry i zabawy przygotowujące do gry w tenisa stołowego,
  • naukę podstawowych pozycji oraz poruszanie się przy stole,
  • naukę podstawowych uderzeń.

Podczas zajęć uczestnicy będą korzystać z najwyższej jakości sprzętu sportowego, który posiada Politechnika Świętokrzyska oraz będą trenować w dwóch halach sportowych, uczelnianych boiskach oraz stadionie lekkoatletycznym PŚk.

Dzięki połączeniu tych czynników, jesteśmy pewni, że oferujemy Państwu i Waszym dzieciom najwyższy standard

pozwalający na szczęśliwą i uczącą zabawę!
gwarantujący bezpieczne i satysfakcjonujące uprawianie sportu!
rozwijający pasję na całe życie!

 

Uczestnikami zajęć mogą być dzieci od 6 roku życia oraz młodzież ze szkół średnich. Zajęcia odbywać się będą z podziałem na grupy wiekowe. Treningi będą odbywać się 2 razy w tygodniu w godzinach popołudniowych.

 

OPŁATA za zajęcia sportowe – jest płatna do 10-go każdego miesiąca – poprzedzającego miesiąc realizacji zajęć i wynosi:

  • 120 zł miesięcznie (od uczestnika)

OPŁATA ulgowa (*)

  • 100 zł miesięcznie (od uczestnika)

(*) przysługuje:

  • obecnym studentom i/lub kursantom DPŚk
  • dzieciom pracowników PŚk

 

 

Rejestracja na zajęcia sportowe, jest możliwa do wyczerpania przewidywanej liczby uczestników
Nie zwlekaj! Liczba miejsc ograniczona!

WYŚLIJ ZGŁOSZENIE


Dodatkowa informacja:
Na podanego w formularzu maila zgłaszającego, powinien przyjść (w niedługim czasie po wysłaniu zgłoszenia), automatycznie wygenerowany formularz, zawierający wpisane przez Państwa dane. Świadczy to, o wpłynięciu danych zgłaszanego dziecka do bazy SZiS DPŚk.
Zgłoszenie dziecka trafi z LISTY ZGŁOSZENIOWEJ na LISTĘ UCZESTNIKÓW w momencie zaksięgowania opłaty za zajęcia, na który dziecko zostało zgłoszone oraz po dostarczeniu KOMPLETÓW DOKUMENTÓW dziecka.
Formularz Rejestracyjny, należy wydrukować, podpisać (własnoręcznie przez rodzica lub opiekuna prawnego). Jeśli uczestnik zajęć sportowych jest pełnoletni może podpisać osobiście.

Komplet dokumentów, który należy dostarczyć do Biura DPŚk,
(osobiście lub pocztą) składa się z:
1) Formularza elektronicznego podpisanego własnoręcznie przez rodzica lub opiekuna prawnego (kursanta w przypadku pełnoletności),
2) oświadczenia/zgody na samodzielny powrót dziecka po zajęciach do domu – w przypadku uczestników niepełnoletnich,
3) Potwierdzenie dokonania opłaty za pierwszy miesiąc zajęć, na który wpłynęło zgłoszenie.

Powyższy komplet dokumentów uczestnika, należy dostarczyć niezwłocznie po otrzymaniu za pomocą poczty e-mail formularza elektronicznego zgłaszanego dziecka.
Adres:
Dziecięca Politechnika Świętokrzyska,
al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 7,
25-314 Kielce.
(Budynek C, piętro II, pok. 2.10)

UWAGA!
Po dokonaniu zgłoszenia, proszę o uiszczenie opłaty za uczestnictwo dziecka w wybranych zajęciach w kwocie wskazanej w formularzu. Jest to swego rodzaju gwarancja udziału dziecka w zajęciach.

Numer rachunku do wpłat: PL 45 1240 2092 9022 1102 0304 0009
Politechnika Świętokrzyska w Kielcach
(tytułem: SZiS DPŚk, „NAZWA SEKCJI np. „ Piłka Nożna”, imię, nazwisko i pesel uczestnika kursu)

 

Organizatorzy zastrzegają sobie możliwość zmian.